「Being myseif 〜自分らしく」
今年は自分らしくいられるためのヨガをテーマに２回目の開催！
自分にやさしく
自分を大切に思うことの難しさ
人の為
会社の為
家族の為
社会貢献
何かの為に生きることが正しいとされて
一体自分は誰のための人生をいきているのか…
でも、知らず知らずのうちにそれが美徳となり、
美徳のための自己犠牲になっていませんか？
“何かの為に”は、まず自分が幸せであることが必要です。
自分が幸せでないのに人の為に尽くすのは自己犠牲になってしまいます。
そして尽くした結果、それが自分の思いと違う結果になれば
「せっかくやってあげたのに」
「その時間を返して欲しい」
などどいった感情が生まれてくるかもしれません。
私たちは人にされて嫌なことはしないこと
人が喜ぶことをする
まず人のことを考えなさいと
親からも学校からもそういった教育を受けて育ちました。
自分の気持ちに正直に
自分を大切にする
自分を愛する
まず初めに目の前の自分に目を向けることを後回しにしてきました。
ヨガをヨガを通して
自分を見つめること
正直になること
慈しむこと
そんな時間を過ごしていただけたらという思いで作り上げたイベントでした。
当日はヨガラボのメンバー、卒業生、在校生、
ヨガラボにお越しいただくのが初めての方もいて
とても素敵な時間を過ごすことができました。
お越しいただきありがとうございました☆
これからもヨガの恩恵が皆様に届きますように…
Om shanti shanti shanti
