「Yoga＝繋がる」
全ての人にヨガを
ヨガをする
ヨガを学ぶ
ヨガを広める架け橋となる場所に
ヨガラボは
自分自身の心と身体の繋がり
ヨガを通して人と人、社会と繋がる場所で在り続けます
今回のイベントは皆様との「つながり」を大切にしたイベントです
素敵なヨガの時間をお過ごしください
国際ヨガの日を祝して
今年もヨガを楽しむイベントを開催！
2026/06/20(sat)
9:00-17:00
at Studio Yoga Lab
国際ヨガの日とは
「ヨガは古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。
ヨガが身体と精神、思考と行動、抑制と実践の総合を実現させ、人と自然の調和、健康と福祉へのホリスティックなアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見出すもの
私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって幸福への助けとなる。」
2014年12月11日の国際連合総会において、インドのナレンドラ・モディ首相がこのようにスピーチをしました。北半球において最も日が長くなる夏至、世界各地にこの日を特別な日とする考えが共有されたことから6月21日（夏至）が国際ヨガの日に制定されました。
ヨガラボメンバーの活動記録
SCHEDULE
＊開始時間10分前にはお越しいただきご準備をお願いいたします。
＊参加費：１レッスン2,000円
※２レッスン以上ご参加いただくと全てのレッスンが＠1,500円で受けれられます。
＊予約制
＊水分・タオル・動きやすい服装をご持参下さい（更衣室あり）
＊キャンセルについてはキャンセルポリシーをご確認ください。
同時開催 ※入場無料
〇9:00-17:00 Yoga Labヨガラボマルシェ
〈ヨガ雑貨販売〉
〈もったいないをつなげるヨガグッズリユース会〉
〜私たちにできること、もったいないを繋げる、ヨガでの社会貢献〜
サイズアウトで着れないヨガウエアや使わなくなったヨガグッズをリユースする今回初の企画。コロナで起きた空前のペットブーム、人間のエゴにより沢山の動物達が今も犠牲になっています。私たちにできることは小さいことかも知れませんが、苦しんでいる動物たちの明日生きる力に繋げる会にしたいと思っています。たくさんの方にご賛同いただけたら幸いです。
今回のイベントの収益の一部とリユース販売の収益全てを動物愛護団体に寄付させていただきます。
〈オイルマッサージ〉
〈ボディケアヨガ体験〉
参加特典
☆当日お越しいただいた方全員にプレゼント☆
ヨガラボ５周年記念品
私の完全美容食サンプル
medimixアーユルヴェーディック石鹸
9:30-10:30
「呼吸でつながる太陽礼拝フローヨガ」
★★☆
担当：Saco
呼吸に合わせて流れるように動きながら、
動き続けることで頭の中が静かになり、
〜message〜
世界中でヨガを楽しむこの日に、みなさんと呼吸を合わせ、
11:00-12:00
「私を癒すセルフケア デトックスヨガ」
★☆☆
担当：akemi
頑張ってくれている私たちのカラダ、
エネルギーの切替わりといわれる夏至を迎えるこの季節にカラダに
〜message〜
また今年も国際ヨガdayのイベントに携われたこと、
お越しくださる皆様と楽しい1日を過ごしたいと思います☆
随時開催
「オイルマッサージ」※満員御礼 ご予約締切ました
リラクゼーションセラピストとしても活躍しているakemi先生が皆様に癒しのひと時を提供いたします。箱根で国際的評価も高い高級温泉旅館で磨いた技術を特別に体験できます☆
※1.予約優先 〈下記フォームよりご予約下さい〉
※2.枠が空いていましたら、当日その場でもお申込み可能です。
【施術メニュー】
①オイルハンドマッサージコース〈15分／1,000円〉
②選べるメニューコース
①＋選べるオプションメニュー付き〈20分／1,500円〉
首、肩ほぐしコース orドライヘッドマッサージコース
※当日どちらかをお選び下さい。
〈予約枠〉
下記枠の中で選択したメニューの施術時間となります。
①9:00-9:30 ご予約締切
②12:00-12:30 ご予約締切
③12:30-13:00 ご予約締切
④13:00-13:30 ご予約締切
⑤13:30-14:00 ご予約締切
⑥15:30-16:00 ご予約締切
12:10-13:10
「ボディケアヨガ無料体験」予約優先
担当：Sayaka・Saco
体の不調にヨガのポーズと整体の施術でアプローチし、本来の快適な身体を取り戻す体験会。伸びやかな身体が心とつながり、心地の良い時間をもたらします。リフレッシュした身体の変化をお楽しみ下さい。
※1.施術後の簡単なアンケートにご回答いただける方に限ります。
※2.予約優先 〈下記フォームよりご予約下さい〉
※3.枠が空いていましたら、当日その場でもお申込み可能です。
【施術メニュー】※カウンセリング付き
①上半身リフレッシュコース
②下半身スッキリコース
〈予約枠〉
各回２枠
①12:10-12:35 残り１枠
②12:45-13:10 ご予約締切
14:00-14:20
簡単哲学講座
「ヨガ＝繋ぐ〜ヨガとは〜」
担当：Jun
予約不要・参加費無料
ヨガとは「目的成就の手段」。そのために様々な経典でヨガの教えが説かれています。そもそもヨガって何？ヨガの目的地ってどこ？その方法は？ 沢山の疑問が浮かんできます。5000年以上あるヨガの歴史を遡りヨガの原理を探っていきます。
〜message〜
私自身、ヨガの哲学思想の教えに人生を救われました。幼い頃の家庭環境、自分自身の難聴や不治の病、子供の難病、人生における様々な苦難を幸せに変えられたのはヨガの実践あってのことです。短い時間ですが、ヨガのルーツに触れていただき、日々のヨガに生かしていただければ幸いです！
14:30-15:30
「調和のエネルギー“アナハタチャクラ”を感じるヨガ」
★★☆
担当：Sayaka
アナハタチャクラは“ハートチャクラ”とも言われ、胸の中心のあたりに
〜message〜
私のヨガとの繋がりが、Yoga Labや皆様との繋がりとなり、
16:00-16:45
「夕暮れの音浴ヨガ〜シンギングボウルでサウンドヒーリング～」
★☆☆
担当：Jun
古代行者が瞑想や祈りの際に使用したチベット発祥の楽器。シンギングボウルの倍音は「１／ｆ（エフブンノイチ）ゆらぎ」と呼ばれる自然界に存在する振動パターンを持っています。副交感神経を優位にさせたり、脳波をリラックス状態にする効果があるので、ストレスを軽減させ、心を落ち着かせてくれます。ヨガのアーサナ（ポーズ）で体をほぐしてから脳も体も癒される、４つのシンギングボウルが奏でる音浴時間をお過ごしください。
〜message〜
ストレス社会の今、体だけではなく、心、脳、神経までもストレスで侵され、休んでも何かスッキリしない、疲労感が残っていると感じることが多くあると思います。ヨガデー最後の時間、皆様と癒しの時間を共に過ごせることを幸せに思います。お気軽にご参加ください☆
ご挨拶
Studio Yoga Lab
主宰 Jun
今年も無事にヨガラボ国際ヨガデーを皆様と迎えられることを大変嬉しく思います。皆様の日頃のご利用あってのヨガラボであることに改めて感謝いたします。
そして今年は“ヨガラボ５周年”節目の年を迎えることができました。コロナの厳しい時期にオープンしてから紆余曲折様々な経験の中、ヨガができることに日々感謝しながら、そして一人でも多くの方にヨガを広めることを信念に過ごして参りました。
幸せが“繋がり”全ての人々が、自分、他者、生きとし生ける者、全ての幸せを願い日々過ごせるよう、これからも私自身が救われたヨガを皆様に伝えることを使命として精進して参ります。
繋がりがもたらす幸せを感じる一日をお過ごしください。
RESERVE
ご予約は下記のフォームより承ります。
免責同意書・キャンセルポリシーをご確認ください。
ご予約後は「ご予約確定のお知らせ」メールを送信しております。２日以内にメールが届かない場合はご予約が完了していない場合がございます。お手数ですがメールにてご連絡をお願いいたします。
ACCESS
当スタジオは駐車場・駐輪場のご用意はございません。近隣のコインパーキング、駐輪場をご利用下さい。テナントビルに停めるなど他の店舗の迷惑になる行為はご遠慮願います。