顕在意識とは普段、自分の意思で思考している意識のことで、論理的な思考・理性･知性・意思・決断をしている意識です。好き、嫌いや悩んだり不安になるのもこの顕在意識下でおきています。仕事に行ったり、学校に行ったり、社会的生活を […]
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潜在意識と顕在意識
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エネルギーとは・・・
ヨガではよく「プラーナ」という言葉が使われます。 プラーナ＝生命エネルギー・気 とういう意味があり、目には見えないエネルギーのことを指します。 目には見えないというと普通そんなものあるはずないと思う方がとても多いかと思い […]
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ヨガのポーズ「アーサナ」って何？
近年女性の習い事No１に選ばれるほどヨガの人気はいまだに健在です。しかしコロナの影響で生徒様の減少はどこのスタジオでも否めないのが現状なのではないでしょうか。 コロナだからスタジオに通うのを辞めるではなく、健康維持の為、 […]
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ヨガスタジオＯＰＥＮいたします！
7/15(木）10：00より神奈川県藤沢市藤沢駅徒歩５分のビルの３階にヨガスタジオオープンします☆ コロナウイルスなどであまり外に出れなかったり、人混みを避ける時代。生きづらくストレスがとっても溜まりますよね。当スタジオ […]
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Yoga Lab はじまります☆
JUNです。 念願叶ってスタジオオープンに向けて始動中です！物件探しから始まり何か月もサイトを見たり内見したり、なかなか思うような広さ、立地に恵まれず、、、💦だんだん焦りがでてきた時、ふっと「こだわり、固定観念に縛られな […]