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宮古島リトリートRYT200第2期生 

1/5~1/10(5泊6日)宮古島リトリート合宿でのRYT200指導者養成講座受講生が無事に卒業いたしました。12月から始まったリアルタイムオンライン講座で座学を学び、宮古島では都会の喧騒から離れヨガ三昧。貸し切りペンシ […]

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年末特別イベント開催☆

テーマ「浄化」~一年間の不浄を取り除き新しい年へ~ 12/26 (日)寒い中お越し頂きました皆様、素敵な時間を共に過ごせたことに心より感謝申し上げます。藤沢は雪がチラチラと降り❄寒さがグッと増しました。 10:00-11 […]

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Yoga LabがMandukaマガジンに掲載されました☆

ヨガ用品の老舗有名メーカーのMandukaのマガジンサイトに当スタジオが紹介されました。「藤沢市の人気ヨガスタジオおすすめ10選」の掲載ページでTOPに紹介されています。当スタジオはオープンして間もないですが、地域の皆様 […]

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Newインストラクター

10月から新しいインストラクターがスタジオの仲間になりました☆優しい心遣い、丁寧なレッスンで定評のあるYUKI先生。皆様がご自身の為の癒しの時間を過ごせるように心を込めてレッスンをします!YUKI先生の明るくポジティブな […]

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潜在意識と顕在意識

顕在意識とは普段、自分の意思で思考している意識のことで、論理的な思考・理性・知性・意思・決断をしている意識です。好き、嫌いや悩んだり不安になるのもこの顕在意識下でおきています。仕事に行ったり、学校に行ったり、社会的生活を […]

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エネルギーとは・・・

ヨガではよく「プラーナ」という言葉が使われます。 プラーナ=生命エネルギー・気 とういう意味があり、目には見えないエネルギーのことを指します。 目には見えないというと普通そんなものあるはずないと思う方がとても多いかと思い […]

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ヨガのポーズ「アーサナ」って何?

近年女性の習い事No1に選ばれるほどヨガの人気はいまだに健在です。しかしコロナの影響で生徒様の減少はどこのスタジオでも否めないのが現状なのではないでしょうか。 コロナだからスタジオに通うのを辞めるではなく、健康維持の為、 […]

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ヨガスタジオOPENいたします!

7/15(木)10:00より神奈川県藤沢市藤沢駅徒歩5分のビルの3階にヨガスタジオオープンします☆ コロナウイルスなどであまり外に出れなかったり、人混みを避ける時代。生きづらくストレスがとっても溜まりますよね。当スタジオ […]