いつもご覧頂きありがとうございます。
今年の年末特別レッスンは“皆で繋ぐ108太陽礼拝”
太陽礼拝とは１２のポーズを連続して行いながら太陽の恵み、季節の彩りの時間の流れ、森羅万象の世界で今を生きていることに感謝をするヨガのシークエンスです。「12」の数は一年12カ月を意味しています。
流派によってポーズの形は異なりますが、
古代のヨギたちが命の源である太陽のエネルギーへの敬意を表したように、一年無事に過ごせたことに感謝をし、２０２４年の締めくくりにできたら有意義な時間となるのではないでしょうか。
今年はヨガラボ卒業生が順番にシークエンスのリードをしてくれます。
108回必ず行うことが目的ではありません。
呼吸が苦しくなったり、身体が辛いと感じたら、
休憩して、自身のペースでご参加頂きたいと思います。
1人でなんとしても108回行うのではなく、
皆で繋いで一緒に達成感を味わって頂けたら幸いです。
レッスン後は藤沢の本格インドカレーをご用意いたします。
ご予約時に「ランチ希望」とメッセージを入れて下さい。
※途中退室可
【イベント内容】
１２/２７（金）
１０：００ スタート（スタジオOPEN９：４０）
１２：００ 太陽礼拝終了予定
１２：３０ 昼食
１３：３０ 終了予定
参加費￥２,５００
ランチ代￥８００（※希望の方）
ご予約はこちら▼▼▼
Studio Yoga Lab スタジオヨガラボ
皆様のお越しをお待ちしております♪
