インストラクター

トレーナー
JUN

Studio Yoga Lab owner
全米ヨガアライアンス
E-RYT500
YACEPヨガアライアンス継続教育プロバイダー
インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA 認定
ハタヨガティーチャー200H
AEAJアロマテラピーアドバイザー
AEAJアロマハンドセラピスト

ヨガには人生を幸せにするエッセンスがたくさんあります。
私自身、自己免疫疾患という難病を患いヨガを始めました。子どもの頃から右耳も難聴で聞こえません。幼少の頃からの見えないストレス、仕事と4人の子育ての忙しい日々に「大丈夫、私ならできる」と自分に言い聞かせ頑張り過ぎていました。ヨガを始めてカラダを動かすと痛みが少し楽になったり、ヨガの思想を学ぶことでココロが整うことに気づき身体が驚くほど楽になることを実感しました。健やかなカラダと本当のココロと向き合うこと、自分を大切にして周りと調和することで穏やかな心が持て自分も周りも幸せに導かれていきます。
ヨガの智慧で皆さまの毎日が豊かになるようにサポートさせて頂きます。


インストラクター
YUKI

全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定ヨガインストラクター2級取得
IHTA認定ヨガインストラクター1級取得
オリエンタルアジャストメント⁡取得⁡
整顔マッサージセラピスト⁡取得
⁡タイ古式マッサージセラピスト取得⁡

3人の子を持つ母でもあります!(高2男子・中3男子・中1女子)
子育ての疲れ、仕事の疲れ、人間関係の疲れ、悩みや不調も人それぞれ。ヨガを通じ、自分を癒す術を、1人でも多くの方に伝えていきたいと思いヨガインストラクターになりました。誰かの為に、いつも頑張っている皆さん。少しだけ自分の為に、自分を大切にする時間、過ごしてみませんか?快適な身体、快適な心、快適な人生=究極の幸福を目指して!!ヨガラボが、そんな皆さんの安らぎの場所になれたら嬉しいです♡


インストラクター
akemi

全米ヨガアライアンスRYT200
リアライメンティスト養成スクール修了
歯科衛生士免許

『ヨガは生き方そのもの』私が影響を受けたヨガの教えです。自分軸で生きるのが苦手だった私は、我慢の挙句に体調を崩し『病は気から』という負のループを繰り返していました。そんな時にヨガと出会い恐怖感やマイナス思考を手放して、少しずつ私らしさとは何か、自分はどうしたいのかと、自分と向き合うことができるようになりました。私自身が癒され、ヨガインストラクターとして1歩踏み出すきっかけになったStudio Yoga Laboで今度は私が皆さまのココロとカラダの健康のお手伝いができたら良いなと思っております。忙しく過ぎていく日常の中に、少しの時間ですがご自身と向き合う時間を作ってみませんか?マスク越しでも伝わるニッコリ笑顔でお待ちしております。


インストラクター
Maika Tomari

全米ヨガアライアンスRYT200
骨盤調整基礎講座修了
マタニティ・キッズヨガ基礎講座修了
アーユルヴェーダベーシック講座修了
アロマセラピーベーシックコース修了
日常数秘術セルフマスター講座修了
レイキヒーラー養成講座修了

私のヨガとの出会いは25歳、2019年の終わり頃です。当時の私は仕事もプライベートもそろそろ限界…というところまで悩み疲れ切っていました。そもそもそれまでの人生で悩んでいない時などなかったようにも思います。「世界はちっとも優しくないなぁ…」そんな諦めにも似た気持ちを抱えていたことも事実でした。ですがそれでも『日々を少しずつでも変えたい』という残されたわずかな希望を胸に、自宅最寄りのヨガスタジオに通い始めたことが私のヨガライフのはじまりです。クラスの最後のシャバーサナでは心の凝り固まっていた冷たい部分が癒えるように自然と涙が流れました。それからの人生の変容はとにかくめざましいものがありました。現在に至るまでたくさんの出来事がありましたが、私の芯をまっすぐ通してくれたのは間違いなくヨガです。アーサナ、行為としてのヨガだけではなく、生き方そのものがヨガなのだと。ふと気がついた時には不安や悩み、虚しさや生き辛さがなくなっていました。“揺るぎない自分がただ在る” “この世界の全ては愛の産物である” という静かなる真実が私の内側に満たされていたのです。私がここに至り、私だけの真実と友となれたように、人の数だけ答えがあるのでしょう。皆様が皆様だけの真実を生きるお手伝いを私が私らしく在ることでできますように♡ どうぞよろしくお願いいたします。


インストラクター
まさみ

全米ヨガアライアンスRYT200
アーユルヴェーダアドバンス修了
リストラティブヨガ指導者養成講座修了

藤本まさみです。
保育士として子どもの成長と愛くるしさに触れ合い福祉と言う職を通し、さまざまな年齢の方や、特性を持った方と関わる中で相手に寄り添う事の大切さを学びました。ヨガは、『繋ぐ、繋がる』と言う意味を持ちます。心と身体が心地良い空間を作りながら静けさと穏やかさ温かさと優しさを持った、心の繋がりを大切にするヨガを伝えたいと思っています。


インストラクター
Lisa

全米ヨガアライアンスRYT200
アーユルヴェーダアドバンス修了
リストラティブヨガ指導者養成講座修了

はじめてヨガに出会ったのは10年前。震災の後、いつも何かにビクビク怖がっている気持ちを落ち着かせたくて、始めたのがきっかけでした。その後ほどなくして、地元でとっても良い先生に巡り会え、ますますヨガにハマり、ヨガというものが”簡単に気持ちを落ち着かせるメソッドや、単なる美容体操では無い”ことを知りました。それでも数年間、「チャクラ?哲学?」難しくてよく分からず…私はポーズの練習ばっかりやっており、ヨガというものの本質を学ぼうともしないまま、数年が経ち、一旦ヨガの世界を忘れてみましたが、それでも数年間、しっくりこないままある日「もう一度をヨガを学びたいな。」と思い、イチから学び直してみて、ヨガの奥深い学びに改めて感動し、今ではヨガをお伝えする身となりました。~呼吸とともに心地よく~をテーマに、呼吸を通してポーズを気持ち良くとったり、エネルギーに満ち溢れた一日をお過ごしいただける、そんなお手伝いができるような、レッスンを心がけています。


インストラクター
hinako

全米ヨガアライアンスRYT200

「ヨガはフィットネスではなく、日常に取り入れていくもの。」ヨガを学んでから、ポーズを取ることだけがヨガではないと気付かされることばかりです。情報が溢れる現代は、自分の気持ちも流されやすい。日々に追われて、なかなか自分と向き合う時間を取れないということも。ヨガをする時間は、周りと比べることなく、できるできないの二極を手放します。自分や周りを大切にしていくためのエッセンスを入れ込みながら、みなさんと一緒に、心地よさを感じ、少しでも心がほぐれるようなクラスを大切にしています。


インストラクター
Yukiho

インド中央政府公認 RISHIKESE YOGASHALA認定 ハタヨガティーチャー200h
インド中央政府公認 RISHIKESE YOGASHALA認定 ヨーガニドラーセラピスト 20h
陰ヨガティーチャー 20h

私にとってヨーガとは、内側に眠っている氣持ちよさを起こしてあげること。やさしく、丁寧に。そうしてみたら、私はわたしらしさを思い出してきました。女性が本来の氣持ちよさを思い出せるように、お手伝いできたら嬉しいです。


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