インストラクター

トレーナー
JUN

Studio Yoga Lab owner
4児の母(双子女子・サッカー女子・末っ子男子)
全米ヨガアライアンス
E-RYT500
YACEP
インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA 認定
ハタヨガティーチャー200H
AEAJアロマテラピーアドバイザー
AEAJアロマハンドセラピスト

ヨガには人生を幸せにするエッセンスがたくさんあります。
私自身、自己免疫疾患という難病を患いヨガを始めました。子どもの頃から右耳も難聴で聞こえません。幼少の頃からの見えないストレス、仕事と子育ての忙しい日々に「大丈夫、私ならできる」と自分に言い聞かせ頑張り過ぎていました。ヨガを始めてカラダを動かすと痛みが少し楽になったり、ヨガの思想を学ぶことでココロが整うことに気づき身体が驚くほど楽になることを実感しました。健やかなカラダと本当のココロと向き合うこと、自分を大切にして周りと調和することで穏やかな心が持て自分も周りも幸せに導かれていきます。
ヨガの智慧で皆さまの毎日が豊かになるようにサポートさせて頂きます。
藤沢の町の素敵な所もたくさん教えて下さいね☆

インストラクター
YUKI

全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定ヨガインストラクター2級取得
IHTA認定ヨガインストラクター1級取得

3人の子を持つ母でもあります!(高2男子.中3男子.中1女子)
子育ての疲れ、仕事の疲れ、人間関係の疲れ、悩みや不調も人それぞれ。ヨガを通じ、自分を癒す術を、1人でも多くの方に伝えていきたいと思いヨガインストラクターになりました。誰かの為に、いつも頑張っている皆さん。少しだけ自分の為に、自分を大切にする時間、過ごしてみませんか?快適な身体、快適な心、快適な人生=究極の幸福を目指して!!ヨガラボが、そんな皆さんの安らぎの場所になれたら嬉しいです♡

インストラクター
aya

全米ヨガアライアンスRYT200

癒しの時間、幸せの見つけ方、皆さまの人生をより彩り豊かに…ささやかながら、心寄り添える存在でありたいと思っております。”自分を大切にすること”、簡単なようで意外と難しいですよね。慌ただしく過ぎる日々、何気ない日常の中で、ご自身の内側と向き合う特別な時間、小さな幸せを一緒に感じて頂けたら嬉しいです。

インストラクター
Yukiho

インド中央政府公認 RISHIKESE YOGASHALA認定 ハタヨガティーチャー200h
インド中央政府公認 RISHIKESE YOGASHALA認定 ヨーガニドラーセラピスト 20h
陰ヨガティーチャー 20h

私にとってヨーガとは、内側に眠っている氣持ちよさを起こしてあげること。やさしく、丁寧に。そうしてみたら、私はわたしらしさを思い出してきました。女性が本来の氣持ちよさを思い出せるように、お手伝いできたら嬉しいです。

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